O feijão catador é uma leguminosa com poucas calorias e baixo índice glicêmico, pouquíssima gordura e rico em nutrientes como proteínas, minerais, vitaminas e fibras. Além disso, é fonte de fósforo, cálcio, ferro, potássio e vitaminas A, C e K, é um aliado da saúde. Ajuda a emagrecer; Reduz colesterol; Melhora a pressão arterial; Fortalece ossos e dentes; Combate anemia; Controla diabetes; Beneficia grávidas; Ajuda no funcionamento do intestino; Diminui e previne gases e prisão de ventre; Relaxa; Acalma; Bom para a saúde da pele; Bom para a saúde dos olhos; Ajuda o sistema nervoso.
