O tomate é uma das hortaliças mais populares e consumidas no mundo inteiro. Além de ser uma fonte rica em nutrientes, ele também é fácil de cultivar e pode ser colhido em qualquer época do ano. Para aproveitar ao máximo os benefícios do tomate, é importante consumi-lo regularmente, seja em saladas, molhos ou em outras receitas culinárias. Além disso, é importante escolher tomates frescos e maduros, que são mais nutritivos e saborosos, assim sendo, nada melhor que plantar e colher os seus próprios alimentos, seja em canteiros ou em vasos. Em resumo, o tomate é um dos alimentos reguladores, que são saudáveis, nutritivos e podem trazer muitos benefícios para a saúde. Por isso, incluir o tomate na sua dieta regularmente pode ajudar a melhorar a sua saúde e prevenir diversas doenças.                                                                 Embalagem com aproximadamente 30 sementes