Rabanetes costumam ser esquecidos em saladas, acompanhamentos e até mesmo em pratos principais. Acredita-se que o Rabanete possui propriedades desintoxicantes que purificam o sangue de toxinas e resíduos. Ele é um dos alimentos que mais possui vitamina C, que é essencial para a produção de colágeno, a vitamina C pode ajudar a limitar os danos à cartilagem, causados pelos radicais livres. Ele possui fibras, poucas calorias e muita água, portanto, pode ajudar na saciedade e ajudar a perder peso. Contém um tipo de flavonóide chamado antocianinas, e podem previnir doenças cardíacas. Pode proteger combatendo o diabétes e tem propriedades anticancerígenas. Plante seu próprio alimento, livre de agrotóxicos, ainda que em vasos, é gratificante!
