Physalis é uma linda e exótica fruta que muitos acreditam ser só um enfeite. Porém, está errado quem pensa dessa maneira, pois além de deliciosa, ela faz bem para a saúde. Rica em vitaminas e aliada do emagrecimento, ela é típica da região andina, ou seja, das proximidades da cordilheira dos Andes, e também da Amazônia. Essa fruta pequena, que assemelha-se a um tomate-cereja alaranjado, é de alto valor nutricional. Em volta, é “embrulhada” pelo que aparenta ser uma folha seca, como um casulo. Apesar de ser ainda pouco conhecida, costuma agradar ao paladar de quem prova: seu sabor é doce, entretanto, levemente ácido. É rica em fibras, ajuda a regular o intestino. É rica em ferro, previne a anemia e na saúde do organismo e diminui o colesterol.