O Jiló é uma excelente fonte de fibra alimentar, potássio, manganês, cobre e tiamina (vitamina B1). É uma boa fonte de vitamina B6, ácido fólico, magnésio e niacina. O jiló é um dos alimentos mais completos e saudáveis que se pode comer. É um vegetal que tem caroteno, vitamina B6, E, ferro e muitas vitaminas e minerais essenciais. Ele auxilia na perda de peso, reduz o colesterol ruim, reduz o açúcar no sangue, melhora a visão e é ótimo durante a gravidez. Um vegetal muito apreciado na África, como uma iguaria, as folhas lá, são consideradas um alimento com alto poder curativo.
Embalagem com aproximadamente 30 sementes.
