A semente de chia (Salvia hispanica) é um superalimento que não pode faltar na sua dieta! Rica em ômega-3, fibras e proteínas, ela traz diversos benefícios para a saúde, como melhorar a digestão, ajudar na perda de peso e aumentar a sensação de saciedade. Além disso, as sementes de chia são ótimas para dar aquele boost na energia e na hidratação, pois absorvem até 12 vezes o seu peso em água. Para plantar, mergulhe as sementes em água morna por 24 horas e depois semeie em solo bem drenado, com luz direta. Em pouco tempo, você vai ter uma plantinha linda para colher e usar em sucos, saladas e sobremesas! Embalagem com aproximadamente 100 sementes.
